Հիպերտոնիա դեռահասների մոտ. ինչ դուք պետք է իմանաք

Կարո՞ղ եմ միասին վերցնել aleve և tylenol

ԻՆՉ ՊԵՏՔ Է ԻՄԱՆԱԼ.

Ի՞նչ է հիպերտոնիան:

Հիպերտոնիան արյան բարձր ճնշումն է: Արյան ճնշումը արյան կողմից գործադրվող ուժն է զարկերակների պատերին։ Արյան բարձր ճնշումը ստիպում է դեռահասի սիրտը նորմալից շատ ավելի դժվար աշխատել: Սա կարող է վնասել ձեր սիրտը: Արյան բարձր ճնշումը դեռահասների շրջանում մեծացնում է հիպերտոնիայի և սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը հասուն տարիքում: Վերահսկվող արյան ճնշումը օգնում է պաշտպանել դեռահասի օրգանները, ինչպիսիք են սիրտը, թոքերը, ուղեղը և երիկամները:

Ի՞նչն է առաջացնում կամ մեծացնում ձեր դեռահասի մոտ արյան բարձր ճնշման ռիսկը:

Դեռահասների մոտ հիպերտոնիայի պատճառը կարող է հայտնի չլինել: Հետևյալներից որևէ մեկը կարող է մեծացնել ռիսկը.

ցածր ծննդյան քաշը
Հիպերտոնիայի ընտանեկան պատմություն
Գիրություն կամ ավելորդ քաշ
անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն
Բժշկական վիճակ, ինչպիսիք են շաքարախտը, երիկամների հիվանդությունը, սրտի հիվանդությունը կամ քնի apnea-ն
Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստերոիդները կամ հակաբեղմնավորիչ հաբերը
Ծխախոտի արտադրանքի, ալկոհոլի կամ անօրինական թմրամիջոցների օգտագործումը

Որո՞նք են հիպերտոնիայի նշաններն ու ախտանիշները:

Ձեր դեռահասը կարող է չունենալ ախտանիշներ կամ կարող է ունենալ հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

Կրծքավանդակի ցավ կամ բաբախյուն (սրտի ռիթմի փոփոխություն)
Գլխացավ
տեսողության փոփոխությունները
գլխապտույտ

Որո՞նք են հիպերտոնիայի փուլերը:

Երբ դեռահասը 13 տարեկան է, նրա արյան ճնշումը կսկսի արձանագրվել որպես հետևյալ փուլերից մեկը.

Արյան նորմալ ճնշումն է 119/79 կամ ավելի ցածր . Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է ստուգել նրա արյան ճնշումը միայն ամեն տարի, եթե այն մնա նորմալ մակարդակի վրա:
Արյան բարձր ճնշումն է 120/79 թ ա 129/79 թ . Երբեմն սա կոչվում է նախահիպերտոնիա: Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է առաջարկել ապրելակերպի փոփոխություններ՝ արյան ճնշումը նորմալ մակարդակի իջեցնելու համար: Այնուհետև նա կարող էր կրկին ստուգել իր ճնշումը 3-6 ամսից:
Հիպերտոնիայի 1-ին փուլն է 130/80 ա 139/89 թ . Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ փոխել ապրելակերպը, դեղեր ընդունել և ստուգել յուրաքանչյուր 3-6 ամիսը մեկ, մինչև ձեր դեռահասի արյան ճնշումը վերահսկվի:
2-րդ աստիճանի հիպերտոնիան 140/90 կամ ավելի բարձր . Ձեր դեռահասի բժիշկը խորհուրդ կտա փոխել ապրելակերպը և կնշանակի արյան բարձր ճնշման դեղամիջոցների 2 դաս: Դեռահասը նույնպես պետք է ամեն ամիս ստուգի իր արյան ճնշումը, մինչև այն վերահսկվի:

Ինչպե՞ս է բուժվում արյան բարձր ճնշումը դեռահասների մոտ:

Արյան բարձր ճնշման պատճառը կարող է բուժման կարիք ունենալ: Եթե պատճառ չի հայտնաբերվել, բուժումը սովորաբար սկսվում է ապրելակերպի փոփոխություններով: Դեռահասը կարող է նաև դեղորայքի կարիք ունենալ, եթե միայն ապրելակերպի փոփոխությունները բավարար չեն: Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալ տարբերակներից որևէ մեկը՝ կախված ձեր դեռահասի կարիքներից.

Կշռի կորուստ Օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը և պահել այն նորմալ սահմաններում։ Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է ասել, թե ինչ է նրա համար առողջ քաշը: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է օգնել քաշի կորստի պլան կազմել: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ քաշի կորուստը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ դեռահասի արյան ճնշման վրա:
Զորավարժություններ այն օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը և կարող է օգնել դեռահասին պահպանել առողջ քաշը: Դեռահասների մեծամասնությանը ամեն օր պետք է առնվազն 60 րոպե ֆիզիկական ակտիվություն:
Առողջ սնվելու ծրագիր դա կարող է նշանակել դեռահասի ուտած սննդի քանակի կամ տեսակների փոփոխություններ: Ձեզ և ձեր դեռահասին ավելի շատ տեղեկատվություն կտրամադրվի Հիպերտոնիայի դադարեցման Դիետիկ Մոտեցումներ (DASH) սննդակարգի մասին: DASH ուտելու ծրագիրը խրախուսում է մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն ուտել: Դուք կարող եք նաև հանդիպել դիետոլոգի հետ՝ ձեր դեռահասի կարիքներին համապատասխանող սննդակարգ ստեղծելու համար:
Նատրիումի (աղի) սահմանները Նրանք օգնում են պահպանել հեղուկի կուտակումը ձեր դեռահասի մարմնում: Հեղուկի կուտակումը կարող է ազդել ձեր արյան ճնշման վրա: Ձեզ և ձեր դեռահասին կարող են սովորեցնել, թե ինչպես ստուգել պիտակները՝ նատրիումի ցածր պարունակությամբ կամ աղ չպարունակող մթերքներ գտնելու համար: Ոմանք համի համար օգտագործում են կալիումի աղեր: Շատ կալիումը կարող է նաև առողջական խնդիրներ առաջացնել: Բժիշկները ձեզ կասեն, թե որքան նատրիում և կալիում է անվտանգ օգտագործել մեկ օրվա ընթացքում:
Քնելուց առաջ սովորական ռեժիմ կարող է կանխել արյան բարձր ճնշման վատթարացումը: Ձեր դեռահասը պետք է գնա քնելու և արթնանա ամեն օր նույն ժամին: Դուք չպետք է օգտագործեք էլեկտրոնային սարքեր կամ հեռուստացույց դիտեք քնելուց առնվազն մեկ ժամ առաջ:

Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի օգնեմ վերահսկել դեռահասների հիպերտոնիան:

Դեռահասին կարող են սովորեցնել ինքնուրույն չափել արյան ճնշումը: Դուք կարող եք շարունակել արյան ճնշման ցուցանիշները չափահաս տարիքում:

gg 225 հաբ բարձրությամբ

Ստուգեք ձեր արյան ճնշումը տանը, եթե ցուցված է:
- Օգտագործեք ճիշտ չափի բռունցք դեռահասի համար: Ձեր բժիշկը կարող է ստուգել, որ բռունցքը ճիշտ է տեղադրված: Հետևեք արյան ճնշման մոնիտորին տրվող հրահանգներին:
- Հանձնարարեք նրան նստել և հանգստանալ 5 րոպե՝ նախքան արյան ճնշումը չափելը: Երկարացրեք ձեր ձեռքը և դրեք այն հարթ մակերեսի վրա: Ձեռքը պետք է լինի սրտի մակարդակի վրա:
- Ձեզանից կարող է պահանջվել օրական մեկից ավելի անգամ ստուգել ձեր դեռահասի արյան ճնշումը: Ամեն օր ընտրեք նույն ժամերը: Գրառեք ձեր արյան ճնշման ցուցանիշները և բերեք այն ձեզ հետ ձեր հետագա հանդիպումներին:
Կառավարեք ցանկացած այլ բժշկական պայմաններ: Բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են երիկամների հիվանդությունը կամ շաքարախտը, կարող են մեծացնել արյան բարձր ճնշման վտանգը: Ձեր դեռահասի բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ թեստեր՝ ստուգելու խանգարող քնի apnea կամ այլ խնդիրներ, որոնք կարող են կանխել լավ գիշերային քունը: Հետևեք բոլոր բժիշկների ցուցումներին:
Անհրաժեշտության դեպքում խոսեք դեռահասի հետ թմրանյութերի, ալկոհոլի և ծխախոտի արտադրանքի մասին: Օգնեք նրան հասկանալ, որ դա բարձրացնում է արյան ճնշումը և դժվարացնում է արյան բարձր ճնշումը վերահսկելը: Հարցրեք ձեր դեռահասի բժշկին տեղեկությունների համար, եթե ձեր դեռահասը ներկայումս ծխում է և օգնության կարիք ունի ծխելը թողնելու համար:

Զանգահարեք ձեր տեղական շտապ օգնության համարին (911 Միացյալ Նահանգներում), եթե.

Դեռահասը կրծքավանդակի շրջանում անհանգստություն է զգում, որը նման է սեղմման, ճնշման, լիության կամ ցավի:
Դեռահասը շփոթված է կամ դժվարանում է խոսել:
Դեռահասը հանկարծակի գլխապտույտ է զգում կամ դժվարանում է շնչել:
Դեռահասը ցավ ունի մեջքի, պարանոցի, ծնոտի, ստամոքսի կամ ձեռքի ցավերում:

Ե՞րբ պետք է անհապաղ ուշադրություն դարձնեմ:

Դեռահասը ունի ուժեղ գլխացավ կամ տեսողության փոփոխություններ:
Դեռահասը զգում է գլխապտույտ, շփոթվածություն, քնկոտություն կամ կարծես թե նա կարող է ուշաթափվել:

Ե՞րբ պետք է զանգեմ իմ դեռահասի բժշկին:

Դեռահասի արյան ճնշումը ավելի բարձր է, քան պետք է լինի, նույնիսկ արյան ճնշման դեղամիջոցի դեպքում:
Դուք ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ ձեր դեռահասի վիճակի կամ խնամքի վերաբերյալ:

ՁԵՐ ԽՆԱՄՔԻ ՄԱՍԻՆ ՊԱՅՄԱՆԱԳՐԵՐ.

Դուք իրավունք ունեք մասնակցելու ձեր երեխայի խնամքի պլանավորմանը: Իմացեք ձեր երեխայի առողջական վիճակի մասին և ինչպես կարելի է այն բուժել: Քննարկեք բուժման տարբերակները ձեր երեխայի բժիշկների հետ՝ որոշելու, թե ինչ խնամք եք ուզում ձեր երեխայի համար: Այս տեղեկատվությունը միայն կրթական օգտագործման համար է: Այն նախատեսված չէ ձեզ բժշկական խորհրդատվություն տալու հիվանդության կամ բուժման վերաբերյալ: Բժշկական ռեժիմին հետևելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի, բուժքրոջ կամ դեղագործի հետ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այն անվտանգ և արդյունավետ է ձեզ համար: