Սինկոպի մոտ

ԻՆՉ ՊԵՏՔ Է ԻՄԱՆԱԼ.

Ի՞նչ է մոտ սինկոպը:

Մոտ սինկոպը, որը նաև կոչվում է պրեսինկոպ, այն զգացումն է, որ դուք կարող եք ուշաթափվել (կորցնել գիտակցությունը), բայց ոչ: Ամեն անգամ, երբ դուք ունենում եք այս զգացումը, կոչվում է մոտ սինկոպի դրվագ:



սալիցիլատներով հարուստ սնունդ

Ի՞նչն է մեծացնում մոտ սինկոպի իմ վտանգը:

Մոտ սինկոպը հաճախ պայմանավորված է ձեր արյան ճնշման անկմամբ, որը տեղի է ունենում արագ ոտքի կանգնելիս: Հետևյալները կարող են մեծացնել մոտ սինկոպի ռիսկը.



  • Որոշ դեղամիջոցներ, օրինակ՝ արյան ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ
  • Ջրազրկում
  • Նատրիումի կամ արյան շաքարի ցածր մակարդակ
  • Սրտի աննորմալ ռիթմ
  • Հիպերվենտիլացիա (շատ արագ շնչառություն)

Ի՞նչ նշաններ և ախտանիշներ կարող են առաջանալ մոտ սինկոպի դրվագից առաջ:

  • Գլխապտույտ կամ գլխապտույտ
  • Սրտխառնոց, ջերմության զգացում, քրտնարտադրություն կամ կպչուն մաշկ
  • Մշուշոտ տեսողություն կամ տեսողություն, որը մթնում է
  • Շփոթություն
  • Շնչառության խանգարում
  • Արագ կամ թրթռացող սրտի բաբախյուն, կրծքավանդակի ցավ կամ թույլ զարկերակ

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում մոտ սինկոպի պատճառը:

Ձեր բուժաշխատողը կուսումնասիրի ձեզ: Նա կհարցնի, արդյոք դուք ունեք այլ բժշկական պայմաններ: Նա կարող է պատվիրել հետևյալ թեստերը՝ պարզելու, թե ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները.

ինչ է անում լիթիումը
  • Արյան թեստեր կարող է արվել՝ ստուգելու ձեր էլեկտրոլիտի մակարդակը, օրինակ՝ նատրիումը: Ձեր էլեկտրոլիտների հետ կապված խնդիրը կարող է հանգեցնել սինկոֆի:
  • Հեռաչափություն ձեր սրտի ռիթմի շարունակական մոնիտորինգն է: Ձեր մաշկի վրա տեղադրված կպչուն բարձիկները միանում են ԷԿԳ սարքին, որը գրանցում է ձեր սրտի ռիթմը:
  • Էխոսրտագրություն ուլտրաձայնի տեսակ է։ Ձայնային ալիքներն օգտագործվում են ձեր սրտի կառուցվածքն ու գործառույթը ցույց տալու համար:
  • Սթրես թեստ կարող է ցույց տալ փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում ձեր սրտում, երբ այն գտնվում է սթրեսի մեջ: Սթրեսը կարող է դրվել ձեր սրտի վրա ֆիզիկական վարժությունների կամ դեղամիջոցների միջոցով: Հարցրեք այս թեստի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
  • Թեք սեղանի թեստ օգտագործվում է ձեր սիրտը և արյան ճնշումը ստուգելու համար, երբ փոխում եք դիրքը:
  • Holter մոնիտոր կոչվում է նաև շարժական էլեկտրասրտագրության (ԷԿԳ) մոնիտոր: Այն ցույց է տալիս ձեր սրտի էլեկտրական ակտիվությունը, մինչ դուք անում եք ձեր սովորական գործունեությունը: Մոնիտորը մարտկոցով աշխատող փոքր սարք է, որը դուք կրում եք: Այն ցույց կտա, թե որքան արագ է բաբախում ձեր սիրտը և արդյոք այն սովորական օրինաչափությամբ է բաբախում: Ձեր բուժաշխատողը կարող է դա խորհուրդ տալ, եթե 2-3 օրվա ընթացքում հաճախակի սինկոպ եք ունենում:
    Holter Monitor

Ինչպե՞ս է բուժվում մոտ սինկոպը:

Բուժումը կախված է ձեր մոտ սինկոպի պատճառներից: Դուք մայիս անհրաժեշտ է հետևյալներից որևէ մեկը.



  • Դեղեր կարող է անհրաժեշտ լինել՝ օգնելու ձեր սրտին ուժեղ և կանոնավոր մղել: Ձեր բուժաշխատողը կարող է նաև փոփոխություններ կատարել ցանկացած դեղամիջոցի մեջ, որը սինկոպ է առաջացնում:
  • Թեքության մարզում ներառում է մարզել ինքներդ ձեզ՝ ամեն օր 10-30 րոպե կանգնել պատի մոտ: Սա օգնում է ձեր մարմնին նվազեցնել կեցվածքի փոփոխությունների հետևանքները և նվազեցնել ուշագնացության դեպքերի քանակը:

Ի՞նչ կարող եմ անել մոտ սինկոպը կառավարելու համար:

  • Պահպանեք ձեր մոտ սինկոպի դրվագների գրառումը: Ներառեք ձեր ախտանիշները և ձեր ակտիվությունը դրվագից առաջ և հետո: Արձանագրությունը կարող է օգնել ձեր բուժաշխատողին գտնել ձեր մոտ սինկոպի պատճառը և օգնել ձեզ կառավարել դրվագները:
  • Անհրաժեշտության դեպքում նստեք կամ պառկեք: Սա ներառում է, երբ դուք գլխապտույտ եք զգում, ձեր կոկորդը սեղմվում է, և ձեր տեսողությունը փոխվում է: Բարձրացրեք ձեր ոտքերը ձեր սրտի մակարդակից բարձր:
  • Դանդաղ, խորը շունչ քաշեք, եթե սկսում եք ավելի արագ շնչել անհանգստությունից կամ վախից: Սա կարող է օգնել նվազեցնել գլխապտույտը և ուշագնացության զգացումը:
  • Հաճախ ստուգեք ձեր արյան ճնշումը: Սա կարևոր է, եթե դուք դեղ եք ընդունում արյան ճնշումը նվազեցնելու համար: Ստուգեք ձեր արյան ճնշումը, երբ դուք պառկած եք և երբ դուք կանգնած եք: Հարցրեք, թե օրվա ընթացքում որքան հաճախ ստուգեք: Պահպանեք ձեր արյան ճնշման թվերը: Ձեր բուժաշխատողը կարող է օգտագործել գրառումը՝ օգնելու պլանավորել ձեր բուժումը:
    Ինչպես չափել արյան ճնշումը

Ի՞նչ կարող եմ անել մոտ սինկոպի դրվագը կանխելու համար:

  • Դանդաղ շարժվեք և թույլ տվեք ընտելանալ մի դիրքի, նախքան մեկ այլ դիրքի անցնելը: Սա շատ կարևոր է, երբ դուք պառկած կամ նստած դիրքից փոխվում եք կանգնած դիրքի: Նախքան պառկած դիրքից կանգնելը խորը շունչ քաշեք: Դանդաղ ոտքի կանգնեք: Հանկարծակի շարժումները կարող են հանգեցնել ուշագնացության: Նախքան ոտքի կանգնելը մի քանի րոպե նստեք մահճակալի կամ բազմոցի կողքին: Եթե ​​դուք անկողնու վրա եք, աշխատեք ամեն օր ուղղահայաց լինել մոտ 2 ժամ կամ ըստ հրահանգների: Մի կողպեք ձեր ոտքերը, եթե երկար ժամանակ կանգնած եք: Շարժեք ձեր ոտքերը և ծալեք ձեր ծնկները, որպեսզի արյունը չհոսի:
  • Հետևեք ձեր բուժաշխատողի առաջարկություններին: Ձեր մատակարարը մայիս խորհուրդ ենք տալիս ավելի շատ հեղուկներ խմել՝ ջրազրկումը կանխելու համար: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի ավելի շատ աղ խմել, որպեսզի ձեր արյան ճնշումը շատ ցածր չընկնի և չառաջացնի սինկոպ: Ձեր մատակարարը ձեզ կասի, թե օրական որքան հեղուկ և նատրիում պետք է խմել: Նա նաև ձեզ կասի, թե որքան ֆիզիկական ակտիվությունն է անվտանգ ձեզ համար: Սա կախված կլինի նրանից, թե ինչն է առաջացնում ձեր մոտ սինկոպը:
  • Հետևեք արյան ցածր շաքարի նշաններին: Դրանք ներառում են քաղցը, նյարդայնությունը, քրտնարտադրությունը և արագ կամ թրթռացող սրտի բաբախյունը: Խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ ձեր արյան շաքարի մակարդակը կայուն պահելու ուղիների մասին:
  • Մի լարվեք, եթե փորկապություն ունեք։ Դուք կարող եք ուշաթափվել, եթե լարվում եք աղիքների շարժման համար: Քայլելը աղիները շարժելու լավագույն միջոցն է: Կերեք բջջանյութով հարուստ մթերքներ, որպեսզի հեշտացնեք աղիների շարժումը: Լավ օրինակներ են բարձր մանրաթելային հացահատիկները, լոբիները, բանջարեղենը և ամբողջական հացահատիկային հացը: Սալորաչիրի հյութը կարող է օգնել, որպեսզի աղիների շարժումներն ավելի մեղմ լինեն:
  • Զգույշ եղեք շոգ եղանակին. Ջերմությունը կարող է առաջացնել սինկոպի դրվագ: Սահմանափակեք շոգ օրերին դրսում կատարվող գործունեությունը: Շոգ եղանակին ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է հանգեցնել ջրազրկման։ Սա կարող է դրվագ առաջացնել:

Ե՞րբ պետք է անհապաղ օգնություն փնտրեմ:

  • Դուք հանկարծակի կրծքավանդակի ցավ ունեք:
  • Դուք շնչառության հետ կապված խնդիրներ ունեք կամ շնչահեղձություն:
  • Դուք ունեք տեսողության փոփոխություններ, քրտնած եք և սրտխառնոց ունեք նստած կամ պառկած վիճակում:
  • Դուք գլխապտույտ կամ կարմրություն եք զգում, և ձեր սիրտը թրթռում է:
  • Դուք կորցնում եք գիտակցությունը։
  • Դուք չեք կարող օգտագործել ձեր ձեռքը, ձեռքը, ոտքը կամ ոտքը, այլապես թույլ եք զգում:
  • Դուք դժվարանում եք խոսել կամ հասկանալ ուրիշներին, երբ նրանք խոսում են:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ իմ բուժաշխատողին:

  • Դուք ունեք նոր կամ վատթարացող ախտանիշներ:
  • Ձեր սիրտը սովորականից ավելի արագ կամ դանդաղ է բաբախում:
  • Դուք ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ ձեր վիճակի կամ խնամքի վերաբերյալ:

Խնամքի պայմանագիր

Դուք իրավունք ունեք օգնելու պլանավորել ձեր խնամքը: Իմացեք ձեր առողջական վիճակի մասին և ինչպես այն կարող է բուժվել: Քննարկեք բուժման տարբերակները ձեր բուժաշխատողների հետ՝ որոշելու, թե ինչ խնամք եք ուզում ստանալ: Դուք միշտ իրավունք ունեք հրաժարվել բուժումից։ Վերոնշյալ տեղեկատվությունը միայն կրթական օգնություն է: Այն նախատեսված չէ որպես բժշկական խորհրդատվություն անհատական ​​պայմանների կամ բուժման համար: Խոսեք ձեր բժշկի, բուժքրոջ կամ դեղագործի հետ, նախքան որևէ բժշկական սխեմա հետևելը, պարզելու համար, թե արդյոք այն անվտանգ և արդյունավետ է ձեզ համար:

© Հեղինակային իրավունք IBM Corporation 2021 Տեղեկությունը միայն վերջնական օգտագործողի օգտագործման համար է և չի կարող վաճառվել, վերաբաշխվել կամ այլ կերպ օգտագործվել առևտրային նպատակներով: CareNotes®-ում ներառված բոլոր նկարազարդումները և պատկերները A.D.A.M., Inc.-ի կամ IBM Watson Health-ի հեղինակային իրավունքով պաշտպանված սեփականությունն են:

Լրացուցիչ տեղեկություններ

Միշտ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ՝ համոզվելու համար, որ այս էջում ցուցադրված տեղեկատվությունը վերաբերում է ձեր անձնական հանգամանքներին: